العصير هو مشروب فاكهة لذيذ الطعم قيمته الغذائية يحتوي على نسبة مرتفعة من الاملاح المعدنية والفيتامينات وينقسم الى قسمين طازج و محفوظ
فائدة عصير الليمون يساعد في حماية الجسم من أمراض البرد والانفلونزا
يحسن المزاج ويمد الجسم بالطاقة.
فوائد المشروبات:
مفيدة للبشرة ومنبهة للجهاز العصبي
إرواء الظمأ والعطش
لها قيمة غذائية مرتفعة خاصة العصائر الطازجة
علاج المغص وآلام البطن وتحارب العديد من الأمراض
حل السؤال:ما علاقة الليمون والبرتقال بمقاومة أمراض البرد؟
الإجابة الصحيحة:ذلك لأ،هم يحتويان على فيتامين سي الذي يعمل على تقوية المناعة.