في تصنيف تعليم بواسطة (143ألف نقاط)

تعتبر الفواكه والخضار مصدراً طبيعياً للعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو جسم صحي, 

هناك عدة أسباب لأهمية تناول الفواكه والخضار كل يوم ومنها 

* أكل الكثير من الفاكهة والخضار المتنوعه والمختلفة يساعد في منع الأمراض المزمنه

*تساهم الفواكه والخضار في صرف الدهون والسعرات الحرارية

* الفواكه والخضراوات غنية بالفيتامينات والمعادن والالياف الضرورية للجسم.

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (143ألف نقاط)
 
أفضل إجابة

لم يجب تناول الفواكه والخضروات يومياً؟

الإجابة:

لحماية جسمي من الأمراض وزيادة النشاط البدني.

اسئلة متعلقة

1 إجابة
سُئل ديسمبر 9، 2020 في تصنيف تعليم بواسطة toma (143ألف نقاط)
1 إجابة
1 إجابة
مرحبًا بك في إسألني ، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.

التصنيفات

...